Нут купить в СПб «Сыроед»
Распродажа!

Нут (Узбекистан)

45руб.170руб.

Сравнить

нет данных

,

Описание

Горох нут – источник белка и клетчатки

Предлагаем купить горох нут по низкой цене в Санкт-Петербурге, в интернет-магазине Сыроед СПб. Доставка по Петербургу, Лен. области и всем городам России.

Нут – турецкий горох – зернобобовая культура, культивируемая человеком более семи тысяч лет. Окультурена она была на Ближнем Востоке, где до сих пор активно используется для приготовления таких блюд, как хумус и фалафель.

Состав нута

Одна из главных составляющих этого вида гороха – высококачественный растительный белок. Нут богат клетчаткой, которая способствует очищению организма и предотвращает застойные явления в кишечнике.

Нут – это источник аминокислот, витаминов, микро- и макроэлементов.

ВАЖНО! Не содержит глютен!

Калорийность – 378 кКал.

Польза нута

Горох нут – это один из базовых элементов рациона вегетарианца. Кроме питательных свойств, он также ценится за оздоровительное и общеукрепляющее воздействие на организм.

  • Укрепляет сердечно-сосудистую систему.
  • Способствует нормализации артериального давления.
  • Снижает риск образования тромбов.
  • Регулирует уровень холестерина и сахара в крови.
  • Налаживает нормальную работу ЖКТ.
  • Обладает желче- и мочегонным действием.
  • Укрепляет иммунитет.
  • Является профилактикой развития анемии.

Как употреблять горох нут?

В традиционной кулинарии существует огромное количество рецептов с нутом. С ним можно варить супы, делать пюре (хумус), жарить, тушить, сочетая с самыми разными продуктами. Вода после варки нута – аквафаба – является прекрасной заменой яиц в выпечке.

Главное помнить: чтобы свести газообразование, связанное с употреблением нута, к минимуму, горох перед приготовлением надо замочить на 10-12 часов. Уменьшению газообразования способствует добавление некоторых видов специй: майоран, тмин, куркума, лавровый лист, кориандр.

Как выбрать и где купить горох нут?

Выбирайте горох с равномерным цветом, без пятен и вмятин, с целыми гладкими горошинками.

Обратите внимание! В нуте могут завестись жучки, будьте особенно внимательны, если покупаете нут на рынке!

Мы предлагаем только чистый и качественный нут, который хранится в правильных условиях!

Детали

Фасовка

, ,



"" был добавлен в избранное