Проращивание – польза живых семян

Предлагаем по низкой цене купить семена для проращивания в СПб, в интернет-магазине Сыроед. Мы продаем свежие семечки для проращивания, из экологически чистых районов!

Употребление в пищу пророщенных семян значительно улучшает состояние организма. Все дело в том, что проростки исключительно богаты ферментами, при этом отсутствуют ингибиторы (удерживают семечко в спящем состоянии) и алкалоиды (ядовитые вещества, защищающие растение от вредителей).

При проращивании в семечках в разы увеличивается количество витаминов (C и B – в 5 раз, E – в 3 раза). Например, 100 грамм проростков пшеницы по содержанию витамина С соотносимо с 12 стаканами апельсинового сока.

Кому противопоказаны пророщенные семена?

С осторожностью употреблять проростки или вовсе отказаться от них стоит:

• людям с непереносимостью глютена (его нет в гречке, рисе, кукурузе);
• детям до 12 лет;
• людям с болезнями ЖКТ, особенно язвенной болезнью.

Стоит учитывать, проростки могут спровоцировать метеоризм (особенно при употреблении с молочными продуктами) и выход песка и камней.

Как проращивать семена?

Можно проращивать дедовским методом: промыть семена, замочить их в теплой (комнатной температуры) воде на 12-14 часов (воды должно быть в 2-3 раза больше, чем семян). Чтобы семена не закисли, их нужно периодически промывать. Когда семена набухнут, их нужно выложить на тарелку, накрытую марлей, сверху накрыть еще одним слоем марли.  Опрыскать из пульверизатора так, чтобы семена были влажными (избыток влаги приведет к заплесневению). Обязательно промывать семена не менее 2 раз в день.

Можно приобрести проращиватель, созданный специально для облегчения задачи по проращиванию.

Как употреблять проростки?

Перед употреблением – промыть. Проростки можно сочетать с овощами и фруктами, добавлять их в салаты, десерты, готовить напитки.

Хранить можно в неплотно закрытом контейнере в холодильнике, от 2 до 5 дней, ежедневно промывая водой.

ВАЖНО! Если вы только начинаете вводить проростки в ежедневный рацион, следует делать это постепенно, начиная с 1-2 ложек. Есть пророщенные семена лучше всего на завтрак.

Где купить семена для проращивания в СПб?

Все товары нашего магазина мы «тестируем» на себе, поэтому вы можете быть уверены в качестве предлагаемой продукции!

В нашем интернет-магазине действуют акции и скидки, вы можете выбрать удобный вариант доставки и оплаты!

Наша компания предлагает Вам обратить внимание на шоколадные конфеты для сыроедов.

Для снижения уровня холестерина, выведения токсинов и восполнения запаса необходимых организму витаминов и питательных веществ, вы можете купить семя льна и добавлять его в любимые блюда. Этот продукт рекомендован как официальной, так и народной медициной.