Ни для кого не секрет, что современное общество предпочитает вести здоровый образ жизни.

Общеизвестно, все большую популярность набирают  вегетарианцы и сыроеды - ведь именно этот путь ведет к очищению организма и здоровью.

Чем же отличается питание сыроеда в разных условиях от рациона  людей, не ограничивающих себя в выборе продуктов?

Первые исключают из своего рациона все, что связано с животным происхождением, будь то мясо, или молоко и яйца. Все приверженцы вегетарианства уверены в том, что именно этот путь – залог человеческого здоровья и долголетия.

Вегатарианство – это не просто выбор определенных продуктов, это стиль жизни, проходящий под лозунгом: «Я никого не ем!»

Вегетарианцы в истории

Среди вегетарианцев немало людей известных всему миру: начиная с Пифагора, произнесшего всемирно известную фразу: «…недопустимо есть то, что имеет глаза!», известного всему миру художника Леонардо да Винчи, умершего в глубокой старости, и заканчивая многими популярными актерами, режиссерами российской и зарубежной эстрады.

Пол Маккартни говорит о том, что вегетарианство изменило всю его жизнь в целом, заставило пересмотреть взгляды на мир. Однажды, обедая на шотландской ферме жареным барашком, супруги были шокированы тем, что рядом резвились такие же, живые животные. Именно этот случай стал решающим: Пол и его жена Линда придерживаются вегетарианства уже 21 год, проводят благотворительные акции в защиту животных, выпускают свой экологический журнал, в котором объясняют целесообразность перехода к вегетарианству.  Их семья так же не носит изделий из меха и кожи – ведь именно став вегетарианцем, человек не сможет оставаться равнодушным ни к чему живому.

Что касается сыроедов – это та категория людей, которая против употребления в пищу термически обработанных продуктов. Любая консервация изменяет свойства продукта и  приводит к различным заболеваниям, в том числе, диабету. А вот потребление продуктов в сыром виде – наоборот, поможет укрепить здоровье и улучшить общее самочувствие.

ДемиМур придерживается сыроедения уже более семи лет.Её внешний вид, несомненно, вызывает восхищение. Актриса говорит, что секрет её красоты– именно сыроедение .Оно помогает сохранять стройной фигуру, делает кожу сияющей, а волосы – густыми и крепкими. Для этого Деми пришлось полностью изменить рацион, но она ничуть не сожалеет об этом.

Человек – часть живого мира. И только живя в полной гармонии с ним, можно обрести настоящую красоту и крепкое здоровье.