Спирулина порошок, 100 гр

Спирулина – древний обитатель планеты Земля, кладезь полезных веществ

Предлагаем купить органическую спирулину (порошок) в СПб. Цена на спирулину указана за 100 гр.. В нашем интернет-магазине действуют скидки в зависимости от объема покупки.

Спирулина – сине-зеленые водоросли (род цианобактерий), которые, по утверждениям ученых, обитает на Земле миллионы лет. Исследователи считают спирулину богатейшим источником питания, содержащим легкоусвояемые элементы.

Сейчас спирулина переживает очередной бум популярности, но не стоит думать, что употреблять ее в пищу придумали наши современники: в Ацтекской империи (XIV—XVI вв.) из собранной на озере Тескоко спирулины готовили лепешки; высадившийся в Африке Джеймс Кук (XVIII в.) с удивлением наблюдал за поеданием аборигенами «зеленого хлеба»; а в Древнем Египте (4 тысячелетие до н.э. – VII в. н.э.), говорят, зеленые лепешки были священной пищей жрецов и фараонов.

Активный интерес европейцев к спирулине возник в середине 60-х годов XX века, когда группа ученых побывала на берегах африканского озера Чад и обратила внимание на местных жителей. Моложавые, здоровые, с сохранившимися зубами, они доживали до глубокой старости. Оказалось, что они употребляли в пищу все те же зеленые лепешки!

Состав и польза спирулины

Спирулина – источник белка, коего в ней до 70%. Жиров – 7% (в т.ч. редкие поли- и мононенасыщенные жирные кислоты), огромное количество микроэлементов. С последними – отдельная история. Для ученых до сих пор остается загадкой, каким образом даже летучие микроэлементы (вроде йода) прекрасно сохраняются в спирулине в течение длительного времени.

Полезные свойства спирулины в порошке:

• нормализация обмена веществ;
• нивелирует чувство голода;
• стабилизирует уровень глюкозы;
• является природным иммуномодулятором;
• помогает в борьбе с аллергией;
• является антиоксидантом;
• стимулирует процессы кроветворения.

Многих особенно волнует вопрос, помогает ли спирулина при похудении. Что ж, несмотря на отсутствие клинических или хотя бы статистических исследований на этот счет, полагаясь лишь на субъективные мнения и здравую логику (глядя на приведенный выше список), можем сказать: да, помогает.

ОСТОРОЖНО! Не рекомендуется прием спирулины в период беременности и кормления, при аутоимунных заболеваниях, фенилкетонурии, приеме препаратов, влияющих на свертываемость крови или подавляющих иммунитет.

Как употреблять спирулину в порошке?

Время приема: лучше всего этот «энергетический коктейль» употреблять утром или, в крайнем случае, днем, т.к. при вечернем приеме она может вызвать проблемы со сном.

Дозировка: для взрослого человека – 3 грамма в сутки.

• В качестве общеукрепляющего средства спирулину можно употреблять в чистом виде, размешивая в воде, или добавлять в любые привычные блюда – смузи, супы, салаты, рагу. Важно отметить, что спирулина имеет довольно специфические и интенсивные запах и вкус, поэтому нужно продумать, как и с чем она будет сочетаться.
• Для похудения лучше выпить разведенную в воде спирулину примерно за час до еды: так она успеет набухнуть в желудке и поможет почувствовать насыщение быстрее.
• В косметологии из спирулины делают маски для лица и тела.

Как выбрать и где купить спирулину?

Водоросль выпускается в нескольких вариантах: в капсулах, таблетках и порошке. Мы рекомендуем таблетки или, в идеале, порошок: в нем нет вообще никаких лишних примесей, вы получаете чистый продукт, который можно употреблять в пищу или использовать в косметических целях.

Мы предлагаем спирулину от компании GoodWay: она выращивается в экологически чистых районах, проходит строгий контроль качества (имеет все необходимые сертификаты). Вы можете заказать ее в нашем интернет-магазине с доставкой до пункта самовывоза или курьером до вашего порога.